10代ではないが、Facebookもインスタも見てて気が重くなることがあるのは実感していた。
自分と他人を比べた時のうら寂しく暗い気分。
閲覧は毎日する。以前は投稿を毎日のようにやっていたがそれはやめている。
でもここで繋がった人や再会できた友人もいるのでその恩恵には感謝してる。
でもやっぱり減らしていきたいのが本心。依存症ではないと思うが実はそうなのか。
SNSをやる前と今とでは、今の方がなにか負担を感じることがありますか。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20211011/amp/k10013301711000.html
